BLÜTENPOLLEN AUS DER REGION SALIR

Blütenpollen sind kleine Kraftpakete und ein sehr geschätztes und wertvolles Naturprodukt. Bienen sammeln Blütenstaub und binden ihn zu Blütenpollen. So sind die Bienenpollen reich an pflanzlichen Eiweiß, Mineralien und Proteinen, Lipiden, Aminosäuren und Kohlenhydrate und enthalten sehr viele Vitamine (Vitamin B1, B2, B5, B6, B12 sowie Karotin, Niacin und Folsäure).

ANWENDUNG VON BLÜTENPOLLEN:

Blütenpollen lassen sich auf vielfältige Weise in die Ernährung integrieren. Hier sind einige Ideen:

Pur: Lasse sie im Mund zergehen oder kaue sie gründlich. ( ca 1 TL täglich) 

Mit Joghurt: Mische sie in deinen morgendlichen Joghurt.

Im Smoothie: Gib einen Löffel Blütenpollen zu deinem Lieblingssmoothie.

Auf Salaten: Streue sie über frische Salate für eine extra Portion Nährstoffe.